Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden stark gefordert. Wir fühlen uns
Die Expertin für Körpersprache Veronika Langguth wirft am 13.09.2021 einen Blick auf den Auftritt der Kandidaten im zweiten Triell zur Bundestagswahl und beantwortet die Frage, wo die drei Spitzenkandidaten überzeugen konnten: Kanzler-Triell: Wo konnten die Kandidaten punkten? Textfassung
Die Körperspracheexpertin Veronika Langguth analysiert die Körpersprache der drei Triell-Teilnehmer bei NDR2 am Morgen: hier anhören Tipps und Hinweise für die Kandidaten zu ihrer Körpersprache im Triell. Audiodatei
Sie sind schützend und notwendig, aber auch häufig störend im Alltag! – Unsere Masken zum Schutz vor Corona. Sprechen und Atmen fallen deutlich schwerer mit Maske im Gesicht, das ist klar. Ein Mund- und Nasenschutz wird uns aber noch eine Weile begleiten müssen, obwohl wir gern über ihn fluchen. Doch
Stress in unserem Leben ist allgegenwärtig. Ob im Beruf, Privatleben oder in alltäglichen Routinen. Doch was wir mit dem Stress anfangen, der uns begegnet, und was wir ihm in alltäglichen Belastungssituationen entgegen setzen können, ist entscheidend. Emotionalität und Gereiztheit sind hierbei leider kontraindizierend, Gelassenheit und Strategie jedoch die Schlüsselwörter zu einem
Das Virus hat unsere Welt fest im Griff: Angst vor Ansteckung, wirtschaftliche Krise und ein ungewisses Ende bezüglich der persönlichen Einschränkungen. Unser Alltag ist geprägt von unzähligen Fragezeichen, die im schlimmsten Fall in Angst und Panik gipfeln können. Doch womöglich hilft als Widerstand gegen Angst und Unsicherheit nur die innere
http://www.urania.de/programm/2015/C261/ ! Das aktuelle Programm hierfür ersehen Sie in Kürze auf der Urania-Seite Inhalt: …ein Weg der Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe. Sie lernen, wie Sie sich mitten im Alltag atem- und empfindungsbewusster erleben und bewegen, gelassener, energie- und freudvoller leben, erholsam schlafen sowie Rücken- und Nackenschmerzen bewältigen können. „Natürlich gesund”:
