Interaktiver Vortrag: Stress bewältigen & Widerstandskraft entwickeln – mit bewusstem Atmen!

Ihr Atem der schnellste und unmittelbarste Weg, Ihr Leben wieder in die Balance zu bringen, denn jede Sekunde bietet er Ihnen die Chance, ganzheitlich wieder Energie zu schöpfen und ein stabiles Immunsystem aufzubauen.Der interaktive Vortrag verhilft Ihnen dazu, über bewusstes Atmen Erschöpfung und Mutlosigkeit entgegenzutreten und eine stabile Balance aufzubauen.

  • Lernen Sie, auch inmitten von Anforderungen in Ihrer „Mitte“ zu bleiben
  • Entwickeln Sie ein vertieftes Empfindungsbewusstsein
  • Bekommen Sie wieder ein Gespür für die (Warn-) Signale Ihres Körpers!
  • Erfahren Sie, wie wieder Leichtigkeit, Freude und Wohlgefühl aufkeimen!

Uhrzeit: 18:30 – 20:30 Uhr

Ort: Villa Mittelhof, 2.OG., Königstr. 42-43, 14163 Berlin

Anmeldung und Info: selbsthilfe@mittelhof.org I www.mittelhof.org I 80 19 75-14