Selbsthilfe mit dem Erfahrbaren Atem Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden
Weiter ...
Mit Tipps und praktischen Übungen aus dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf® Ertappen Sie sich manchmal dabei, dass Sie sich bereits morgens schlapp und energielos fühlen? Dass Sie abends nicht gut abschalten können? Dass Sie nicht gut durchatmen? Stress äußert sich durch vielfältige Anzeichen wie Verkrampfungen oder Schlafstörungen bis
Weiter ...
Kurszeiten: wöchentlich, mittwochs 17:15 – 18:45 Uhr Ort: Online Ilse-Middendorf-Institute für den Erfahrbaren Atem® Postweg 23; 64760 Oberzent- Falken-Gesäß Info und Anmeldung bitte über die Website: Ilse-Middendorf-Institut Kursinhalte: Die Übungsinhalte der Grundkurse wählen wir unter anderem aus folgenden Themen aus: Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen
Weiter ...
Kurszeiten: Fr.: 17:00 – 20:00 Uhr Sa.: 9:00 – 12:30 Uhr und 15:30 – 18:00 Uhr So.: 9:00 – 12:00 Uhr Kosten: 215,- EUR (inkl. 19% MwSt.) Ort: Ilse-Middendorf-Institute für den Erfahrbaren Atem® Postweg 23; 64760 Oberzent- Falken-Gesäß Info und Anmeldung bitte über die Website: Ilse-Middendorf-Institute
Weiter ...
Besser Ziele erreichen via „Geduldmuskeltraining“! Die Vorteile von Geduld, produktives Warten lernen, achtsam mit sich selbst umgehen, erste Anzeichen von Ungeduld erkennen, vom Zeitdruck befreien, Denkmustern auf die Spur kommen, Gelassenheit und Ruhe üben, über Loslassen besser Ziele erreichenIn unserer heutigen schnelllebigen Zeit mit der Möglichkeit einer sofortigen Bedürfnisbefriedigung sind wir
Weiter ...
Vortrag von Veronika Langguth: Lebensenergie neu gewinnen! Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! www.lvhs-freckenhorst.de Montag, 08. März 2021 14.00 – 16.00 h Vortag & Übungen: Lebensenergie neu gewinnen! Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! Schwerpunkt: “Wie bitte?
Weiter ...
Im Tagesworkshop mit Veronika Langguth geht es nicht nur um lautes, deutliches und verständliches Sprechen, sondern auch darum, wie Du mit Deinem Atemfluss so ökonomisch umgehst, dass das Sprechen nicht anstrengend ist, sondern Freude macht und zu einem gesteigerten Wohlgefühl im Körper führt. Deine Empfindungsfähigkeit vertieft sich, Deine Widerstandskraft und
Weiter ...
Kostenfreier Erlebnisabend im Live- Stream: “Wie bitte? Gut atmen und deutlich sprechen – auch mit Maske!” – Mit Stimm- und Sprechübungen – Geht es Dir auch so: Du findest es mühselig, mit Maske zu sprechen? Du ertappst dich dabei, dass Du nicht gut atmest? Du wirst aufgefordert, das Gesagte zu
Weiter ...
Aus aktuellem Anlass: für Paare, Familien und eng miteinander befreundete Menschen Normalerweise nehmen wir unsere Umwelt eher mit unseren Augen als mit unseren Ohren wahr. In diesem Seminar werden Sie Ihre Umwelt auf Klangspaziergängen auf vollkommen neue Weise erleben. Nach einer Einführung mit Atem- und Wahrnehmungsübungen erkunden Sie zunächst die
Weiter ...
Aus aktuellem Anlass: für Paare, Familien und eng miteinander befreundete Menschen Normalerweise nehmen wir unsere Umwelt eher mit unseren Augen als mit unseren Ohren wahr. In diesem Seminar werden Sie Ihre Umwelt auf Klangspaziergängen auf vollkommen neue Weise erleben. Nach einer Einführung mit Atem- und Wahrnehmungsübungen erkunden Sie zunächst die
Weiter ...
