URANIA Workshop zum „Bewusst gesund Tag“

Ich muss das tun...endlich einmal nicht! Stattdessen: Loslassen, Wohlgefühl und Freude. Sie erfahren den Unterschied zwischen Atemtechnik und Atemmethode. Bei Anwendung von Atemtechniken atmen Sie bewusst ein und aus, halten kurz die Luft an oder zählen Atemzüge - Sie tun. Der Erfahrbare Atem hingegen ist keine Technik, sondern eine Methode: hier erfahren Sie Ihren natürlichen Atem bewusst. Über Dehnungen kommt der Einatem von selbst, auch über Druckpunkte und Vokalatemräume. Sie tun nicht etwas, sondern Sie lassen nun Ihren Atem in der Menge und Qualität kommen und gehen, wie Ihr Organismus es benötigt. Sie genießen Ihre Atempause. Sie lernen sich selber viel besser kennen und Ihrem Körper und seiner Intelligenz zu vertrauen. So lindern Sie manche Beschwerden und gewinnen an Lebensqualität.

Uhrzeit: 16:00-17:30

Bitte dicke Socken mitbringen.

Veronika Langguth, Atemtherapeutin, Managementtrainerin, Gründerin und langjährige Leiterin des Ilse-Middendorf-Instituts in Oberzent / Odw.

Urania Berlin e. V.
An der Urania 17
10787 Berlin

Telefon: (030) 218 90 91 (Mo-Fr 9.00 - 13.00 Uhr & 13.30 - 18.00 Uhr)

https://www.urania.de

Weitere Infos unter:

https://www.veronikalangguth.de/der-erfahrbare-atem/

und www.erfahrbarer-atem.de

Die Kunst der gekonnten Selbstdarstellung – zunehmend als Impression Management bezeichnet - ist heutzutage ein besonders aktuelles Thema. Speziell in geschäftlichen Kontakten gilt eine gelungene Selbstpräsentation als unabdingbar, ob live, am Telefon oder in Videokonferenzen. Sich selbst präsent zu fühlen, und somit auch von anderen als „anwesend“ empfunden zu werden, darf nicht dem Zufall überlassen sein. Die Teilnehmer/-innen erhalten anschauliche Tipps zu Auftreten, Wirkung und Optik sowie zur intraindividuellen Selbstorganisation in Präsentationssituationen aller Art. Praxishinweise zu Präsentationstechniken und Abgrenzungsmöglichkeiten in Stresssituationen runden die Schulung zur bewussten Körperkommunikation ab.

IHK-Akademie Ostwestfalen
Elsa-Brändström-Str. 1 - 3

33602 Bielefeld

Jedes Wort, dass Sie äußern, wird durch Ihren Stimmklang und Ihre Körpersprache „eingekleidet“. Auch am Telefon macht sich Ihr Gesprächspartner ein Stimmbild von Ihnen: kann ich meinem Gegenüber vertrauen oder klingt dieser Mensch unglaubwürdig? Veronika Langguth zeigt in diesem Seminar, wie wichtig der Klang Ihrer Stimme ist.

• Individuelle Stimmanalyse und individuell ausgewählte Übungen
• Verbesserung der (bis zu 40 % - gegenüber dem Inhalt) entscheidenden
• Parameter Tempo, Artikulation, Lautstärke und Modulation
• Mehr Gelassenheit, Ruhe und Konzentrationsfähigkeit sowie gesteigerte Vitalität und Dynamik
• Der konstruktive Gesprächs -Tonus: Meine Wirkung auf andere - die überzeugende Ausstrahlung
• Die "Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®": im Dialog mit sich selbst und anderen bleiben
• Verbindung von Sprache und Körpersprache (er-)leben
• Emotionale Intelligenz: Empathie, das erfolgreiche Vermitteln von Überzeugungen und das souveräne Einsetzen von Emotionen

Uhrzeit: 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr.

Seminargebühren: 150,-- Euro zuzüglich 19% MwSt.

  Seminar: „Gewinnen Sie mit Ihrer Stimme“

Über „Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®“ authentisch auftreten und überzeugend wirken.

Seminarinhalt

• Individuelle Analyse der Körpersprache
• Verbindung von Sprache und Körpersprache (er-)leben
• Non- verbale Signale: Deutungsmöglichkeiten und Missverständnisse
• Die "Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®": „Rhetorik von innen nach außen“
• Meine Wirkung auf andere
• Wellness im Gespräch: Tipps und Tricks bei Stress, Ärger oder Lampenfieber
• Die Distanzzonen: „Raum-Management“
• Emotionale Intelligenz üben

 Seminar Körpersprache, körperbewusste Kommunikation

URANIA Vortrag mit Übungen

Ich muss das tun...endlich einmal nicht! Stattdessen: Loslassen, Wohlgefühl und Freude. Sie erfahren den Unterschied zwischen Atemtechnik und Atemmethode. Bei Anwendung von Atemtechniken atmen Sie bewusst ein und aus, halten kurz die Luft an oder zählen Atemzüge - Sie tun. Der Erfahrbare Atem hingegen ist keine Technik, sondern eine Methode: hier erfahren Sie Ihren natürlichen Atem bewusst. Über Dehnungen kommt der Einatem von selbst, auch über Druckpunkte und Vokalatemräume. Sie tun nicht etwas, sondern Sie lassen nun Ihren Atem in der Menge und Qualität kommen und gehen, wie Ihr Organismus es benötigt. Sie genießen Ihre Atempause. Sie lernen sich selber viel besser kennen und Ihrem Körper und seiner Intelligenz zu vertrauen. So lindern Sie manche Beschwerden und gewinnen an Lebensqualität.

Veronika Langguth, Atemtherapeutin, Managementtrainerin, Gründerin und langjährige Leiterin des Ilse-Middendorf-Instituts in Oberzent / Odw.

Urania Berlin e. V.
An der Urania 17
10787 Berlin

Telefon: (030) 218 90 91 (Mo-Fr 9.00 - 13.00 Uhr & 13.30 - 18.00 Uhr)

https://www.urania.de

Weitere Infos unter:

https://www.veronikalangguth.de/der-erfahrbare-atem/

und www.erfahrbarer-atem.de

URANIA Seminar am 27. 10.2018

Ich muss das tun...endlich einmal nicht! Stattdessen: Loslassen, Wohlgefühl und Freude. Sie erfahren den Unterschied zwischen Atemtechnik und Atemmethode. Bei Anwendung von Atemtechniken atmen Sie bewusst ein und aus, halten kurz die Luft an oder zählen Atemzüge - Sie tun. Der Erfahrbare Atem hingegen ist keine Technik, sondern eine Methode: hier erfahren Sie Ihren natürlichen Atem bewusst. Über Dehnungen kommt der Einatem von selbst, auch über Druckpunkte und Vokalatemräume. Sie tun nicht etwas, sondern Sie lassen nun Ihren Atem in der Menge und Qualität kommen und gehen, wie Ihr Organismus es benötigt. Sie genießen Ihre Atempause. Sie lernen sich selber viel besser kennen und Ihrem Körper und seiner Intelligenz zu vertrauen. So lindern Sie manche Beschwerden und gewinnen an Lebensqualität.

Bitte dicke Socken mitbringen.

Veronika Langguth, Atemtherapeutin, Managementtrainerin, Gründerin und langjährige Leiterin des Ilse-Middendorf-Instituts in Oberzent / Odw.

Urania Berlin e. V.
An der Urania 17
10787 Berlin

Telefon: (030) 218 90 91 (Mo-Fr 9.00 - 13.00 Uhr & 13.30 - 18.00 Uhr)

https://www.urania.de

Weitere Infos unter:

https://www.veronikalangguth.de/der-erfahrbare-atem/

und www.erfahrbarer-atem.de

Der Erfahrbare Atem ist keine Atemtechnik, sondern es wird die natürliche Atembewegung beobachtet, ohne sie über Wille oder Einsatz zu beeinflussen.

Dadurch werden sich die Übenden ihrer individuellen Atembewegung bewusster. Über Dehnungen, Druckpunkte, Vokalatemübungen und Bewegungen aus dem Atem lernen sie, sich von Verspannungen zu befreien und in psycho-physischer Balance zu bleiben.

Sie entwickeln ein intensiviertes Körper- und Empfindungsbewusstsein und lernen sich selbst besser kennen. Die Übungen können unmittelbar in den täglichen Arbeitsalltag umgesetzt werden.

Info und Anmeldung:
www.vpt-hh- sh.de
040 / 24 55 90
schnoor@vtp-hh- sh.de

Jedes Wort, dass Sie äußern, wird durch Ihren Stimmklang und Ihre Körpersprache „eingekleidet“. Auch am Telefon macht sich Ihr Gesprächspartner ein Stimmbild von Ihnen: kann ich meinem Gegenüber vertrauen oder klingt dieser Mensch unglaubwürdig? Veronika Langguth zeigt in diesem Seminar, wie wichtig der Klang Ihrer Stimme ist.

• Individuelle Stimmanalyse und individuell ausgewählte Übungen
• Verbesserung der (bis zu 40 % - gegenüber dem Inhalt) entscheidenden
• Parameter Tempo, Artikulation, Lautstärke und Modulation
• Mehr Gelassenheit, Ruhe und Konzentrationsfähigkeit sowie gesteigerte Vitalität und Dynamik
• Der konstruktive Gesprächs -Tonus: Meine Wirkung auf andere - die überzeugende Ausstrahlung
• Die "Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®": im Dialog mit sich selbst und anderen bleiben
• Verbindung von Sprache und Körpersprache (er-)leben
• Emotionale Intelligenz: Empathie, das erfolgreiche Vermitteln von Überzeugungen und das souveräne Einsetzen von Emotionen

Uhrzeit: 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr.

Seminargebühren: 150,-- Euro zuzüglich 19% MwSt.

  Seminar: „Gewinnen Sie mit Ihrer Stimme“

In der heutigen Berufswelt mit ständig wachsenden Herausforderungen einer beschleunigten, vernetzten Kommunikationskultur wird es immer schwieriger, den ganzen Tag hinweg Energie zu bewahren und die nötige Konzentrationskraft zu entwickeln. Selbst am Abend fällt es nicht leicht, die Probleme des Tages loszulassen und Entspannung zu finden. Ein zügiges Ein- und erholsames Durchschlafen wird vielfach durch rotierende Gedanken verhindert. Infolge dessen leiden nicht nur Gesundheit, sondern letztlich auch berufliche Kompetenz und Akzeptanz.

IHK-Akademie Ostwestfalen
Elsa-Brändström-Str. 1 - 3

33602 Bielefeld

Über „Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®“ authentisch auftreten und überzeugend wirken.

Seminarinhalt

• Individuelle Analyse der Körpersprache
• Verbindung von Sprache und Körpersprache (er-)leben
• Non- verbale Signale: Deutungsmöglichkeiten und Missverständnisse
• Die "Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®": „Rhetorik von innen nach außen“
• Meine Wirkung auf andere
• Wellness im Gespräch: Tipps und Tricks bei Stress, Ärger oder Lampenfieber
• Die Distanzzonen: „Raum-Management“
• Emotionale Intelligenz üben

 Seminar Körpersprache, körperbewusste Kommunikation