Resilienz und Gesundheitsförderung

In der heutigen Zeit steht droht der rasante Anstieg der digitalen Kommunikation den menschlichen Organismus zu überrollen, was insbesondere an der starken Zunahme von psychischen bzw. psychosomatischen Erkrankungen deutlich wird. Infolgedessen steht im persönlichen Alltag sowie in Unternehmen zwangsläufig immer mehr das Wohlbefinden der Führungskräfte und Mitarbeitenden im Vordergrund.

Das geschieht über verschiedene Angebote wie Sport und Bewegungstrainings, Aufstellung von Plänen zu gesunder Ernährung, Zeitmanagement oder Anbahnung von partnerschaftlichem Kommunikationsverhalten u.a.m.

Seminarthemen wie
  • Stressbewältigung
  • Burn-out-Prophylaxe
  • WorkLife-Balance
  • De-Eskalationstraining
  • Geduld und Achtsamkeit in atemloser Zeit
  • Gesundheitsmanagement
Der Erfahrbare Atem Körperbewusste Kommunikation Körperbewusste Kommunikation Resilienz und Gesundheitsförderung Resilienz und Gesundheitsförderung Lebensweg und Berufung Lebensweg und Berufung Atem-Arbeit Atem-Arbeit

Die vier Kategorien in der Zeichnung: Atemarbeit, Körperbewusste Kommunikation, Resilienz und Gesundheitsförderung sowie Lebensweg und Berufung durchdringen sich je nach Thema der Seminare und Coachings mehr oder weniger gegenseitig.