Termine

Termin Informationen:

  • Sa.
    10
    Juni
    2023

    Spaziergang: „Mit Bäumen atmen“ - Waldbaden mit Atem-, Klang- und Lauschübungen - ein ganzheitlich anregender Spaziergang

    13:00 - 16:00 UhrCharlottenburg, Eingang S-Bhf. Grunewald vorne, 14193 Berlin

    10.06.2023. Berlin: „Mit Bäumen atmen“ - Waldbaden mit Atem-, Klang- und Lauschübungen - ein ganzheitlich anregender Spaziergang
    Zum Langen Tag der StadtNatur

    Sobald wir uns in der Natur und insbesondere im Wald aufhalten, fühlen wir uns
    erfrischt und atmen auf. Wir genießen den heilenden Duft, die uns die Bäume, die Blumen,
    Früchte, Pilze und der Waldboden schenken. Erfreulicherweise hat es sich im letzten
    Jahrzehnt zunehmend auch in Europa herumgesprochen, wie gesundheitsfördernd das
    Waldbaden ist. Wesentlich unbekannt ist noch, inwieweit wir uns über unseren bewusst
    wahrgenommenen natürlichen Atem noch intensiver auf die Heilkraft der Düfte des Waldes
    einstellen können. Hier geht es nicht nur um tiefes Ein- und Ausatmen, sondern um unsere
    Beziehung zur Natur. Wir atmen ein, was die Natur uns schenkt und schenken der Natur
    unseren Ausatem und in der anschließenden Atempause sind wir einfach nur da im
    Nachspüren und in hinspürender und hinhorchender Kommunikation.

    Bitte mitbringen: Wasser/ Getränke sowie eine Augenbinde/Tuch

    Zeit: 13:00 - 16:00 Uhr
    Ort/Start: Charlottenburg, Eingang S-Bhf. Grunewald vorne, 14193 Berlin
    Anfahrt: S Grunewald
    Leitung: Veronika Langguth
    Info und Anmeldung: https://www.langertagderstadtnatur.de/angebote/details/6956
    Ein Angebot von: Biochemischer Verein Groß-Berlin e. V.

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