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Termin Informationen:

  • Do
    29
    Feb
    2024

    Hybrid –Vortrag „Durchatmen in digitalisierter Umwelt“

    19:00 - 20:30 UhrSchule für Kinesiologie, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau

    HybridVortrag: Durchatmen in digitalisierter Umwelt
    HybridVortrag mit praktischen Übungen: Durchatmen in digitalisierter Umwelt

    Ort: Schule für Kinesiologie, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau

    Gleichzeitig Online

    Zeit: 29.02.2024, 19:00 – 20:30 h

    Info und Anmeldung: Biochemischer Verein Groß-Berlin e.V.

    Live:info@biochemischerverein.de

    www.biochemischerverein-berlin.de

    Online: www.bio-verein.de

    https://www.biochemischer-verein-buehl.de/veranstaltungen-2024

    In Zusammenarbeit mit dem Biochemischen Bund Deutschland (BBD)

    www.biochemischerverein-berlin.de

     

    Inhalt:

    Digitale Medien beeinflussen unseren Alltag zunehmend stärker, z.B. Autofahren mit Navi, Internetshopping, bargeldloses Bezahlen, Kommunikation. Doch Digitalisierung kann auch zu einem dauerhaften Stresszustand führen: Überforderung durch ständige Erreichbarkeit, Konzentrationsstörungen durch Reizüberflutung, Ablenkbarkeit und soziale Vereinsamung. Wie können wir von digitalen Medien profitieren, ohne unsere Gesundheit zu gefährden? Wie können wir uns über den Wechsel von Arbeits- und Bewegungsphasen optimal entlasten?

    Mit Bewegungs- und Atemübungs-Tipps für den Alltag.

    https://www.biochemischerverein-berlin.de/pages/BCV-Kalender.pdf

    Mehr Infos