Termin Informationen:
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Sa27Apr202410:00 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:00 UhrIlse-Middendorf-Institut, Viktoria-Luise. Pl. 9, 10777 Berlin-Schöneberg
Hybrid-Seminar: „Atme Dich gesund - Selbsthilfe im Alltag!“– Selbsthilfe mit Fingerdruckpunkten und weiteren Atem-Tipps
Mehr InfosBerlin
Hybrid-Seminar: „Atme Dich gesund - Selbsthilfe im Alltag!“– Selbsthilfe mit Fingerdruckpunkten und weiteren Atem-Tipps Ort: Ilse-Middendorf-Institut, Viktoria-Luise. Pl. 9, 10777 Berlin-Schöneberg
Zeit: 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr sowie 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr.
Seminargebühren: 129 € (live inkl. Pausengetränke und Snacks)
Info und Anmeldung:Veronika Langguth unter info@veronikalangguth.de* Tel: 030-84 72 27 00
Live: Bitte dicke Socken mitbringen und lockere Kleidung anziehen oder mitbringen
Online: Bittelockere Kleidung und warme Socken anziehen, auf einem Hocker oder (Küchen-)Stuhl mit ebener Sitzfläche ohne Armlehnen sitzen und die Kamera so einstellen, dass Du bis zur Hüfte zu sehen bist
Inhalt: Möchtest Du gern wieder besser zu Dir selbst kommen, energievoll, gelassen und schmerzfreier leben und erholsam schlafen?
Jeder Gedanke, jedes Gefühl beeinflusst die Art wie Du atmest. Die Qualität des Atmens bestimmt Deine Lebensqualität! Du lernst, wie Du Druckpunkte an den Fingerkuppen, im Gesicht und an den Füßen aktivierest, um Deine Atembewegung in speziellen Körperregionen anzuregen. So förderst Du dort Dein Atem- und Empfindungsbewusstsein.
Das hilft Dir, schneller zu entspannen, gelassener zu reagieren oder Dich wieder wach und frisch zu fühlen. Auch wenn Du das Gefühl hast, dass Du durch zu viele Ablenkungen leicht aus dem Gleichgewicht gerätst, helfen die Druckpunkte, wieder schnell in Deine Mitte zu kommen und mehr Energie zu spüren. Verkrampfungen der Atemmuskulatur werden gelöst, so manche Ängste und Panikattacken gelindert und Schlafstörungen vermindert. Weitere Atemtipps runden das Seminar ab.
Unsere Finger, Füße und unser Gesicht haben wir immer mit dabei!
Natürlich ist es wie immer beim Erlernen von neuem wichtig, eine Zeitlang den „Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf®“ zu üben, damit die erwünschte Wirkung eintritt, doch dann hält diese ein Leben lang!
! Fragen und Wünsche sind ausdrücklich erwünscht!
* Informiere Dich auch über meinaktuelles Buch „Atmen Sie sich gesund - mit Finger-Druckpunkten den heilsamen Atem aktivieren, Irisana Verlag 10 € oder als E-book - oder handsigniert auf Bestellung bei mir.
Bitte bis eine Woche vorher Überweisung an
Veronika Langguth
Konto-Nr.: DE05 3701 0050 0515 4525 00
BIC: PBNKDEFFXXX bei der Postbank Köln
Stichwort: Gesund-AtmenDisclaimer:
Für eine seriöse Arbeit mit den dargestellten Methoden und Verfahren bin ich verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung.
Es liegt in Ihrer Eigenverantwortung, für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.
