Aus dem Inhalt, nach Bedarf:

• Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen
• Aufbau eines Empfindungsbewusstseins für den Körper über Dehnungen, Druckpunkte und Vokalatemräume
• Aufbau der drei Hauptatemräume über Atem, Sammlung und Empfindung
• Mein Rücken – Meine Gelenke – Meine Hände
• Aufbau einer vom Atem getragenen Haltung
• Atemerfahrung als physio – psychisches Geschehen
• Urrhythmus und Lebensrhythmus
• Der Eutonus
• Hingabe und Achtsamkeit
• Wie gehe ich mit Schmerzen um?
• Die Heilkraft des Erfahrbaren Atems
• Der Erfahrbare Atem im Alltag
• Erarbeitung einfacher Übungen und Griffe für die Arbeit mit einer/m PartnerIn
• Atem und Bewegung

Ort: Oberzent, Odenwald, Ilse-Middendorf-Institut
Wann:  14.-16. Juni 2024
Kurszeiten: Fr.: 17:00 – 20:00 h; Sa.:   9:00 – 12:30  und 15:30 – 18:00 h; So.:   9:00 – 12:00 h

Info und Anmeldung: https://www.erfahrbarer-atem.de/ateminstitut-oberzent

https://www.erfahrbarer-atem.de/