Selbsthilfe mit dem Erfahrbaren Atem
Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden stark gefordert. Wir fühlen uns leicht hilflos bis ausgeliefert, einsam und dauermüde. Über einfache Atemübungen lernen Sie, wie Sie schnell zurück in Ihre Balance kommen und wieder mehr Freude und Wohlgefühl empfinden – trotz aller Widerstände! Sie spüren zunehmend Weite, Leichtigkeit und Wohlgefühl, neue Energie und Kraft!
Uhrzeit: 19 – 20.30 Uhr
Ort: Online
Gebühr: nach Anfrage
Bitte: einen Hocker oder Stuhl ohne Armlehnen mit flacher Sitzfläche wählen sowie dicke Socken und lockere Kleidung anziehen!
Info und Anmeldung:
Biochemischer Verein Groß-Berlin e.V.Gemeinnütziger Verein für Naturheilkunde, Gesundheitspflege und Ernährung
Tel.: 204 45 99, Fax: 201 20 47, Sprechzeiten: Di. und Do. 14 – 17 Uhr
Bankverbindung IBAN: DE56 1001 0010 0082 6901 04, BIC: PBNKDEF
