Kurszeiten: wöchentlich, mittwochs 17:15 – 18:45 Uhr Ort: Online Ilse-Middendorf-Institute für den Erfahrbaren Atem® Postweg 23; 64760 Oberzent- Falken-Gesäß Info und Anmeldung bitte über die Website: Ilse-Middendorf-Institut Kursinhalte: Die Übungsinhalte der Grundkurse wählen wir unter anderem aus folgenden Themen aus: Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen
Termine
Seminar: Grundkurs Atem & Bewegung
Kurszeiten: Fr.: 17:00 – 20:00 Uhr Sa.: 9:00 – 12:30 Uhr und 15:30 – 18:00 Uhr So.: 9:00 – 12:00 Uhr Kosten: 215,- EUR (inkl. 19% MwSt.) Ort: Ilse-Middendorf-Institute für den Erfahrbaren Atem® Postweg 23; 64760 Oberzent- Falken-Gesäß Info und Anmeldung bitte über die Website: Ilse-Middendorf-Institute
Seminar: Geduld und Achtsamkeit in atemloser Zeit
Besser Ziele erreichen via „Geduldmuskeltraining“! Die Vorteile von Geduld, produktives Warten lernen, achtsam mit sich selbst umgehen, erste Anzeichen von Ungeduld erkennen, vom Zeitdruck befreien, Denkmustern auf die Spur kommen, Gelassenheit und Ruhe üben, über Loslassen besser Ziele erreichenIn unserer heutigen schnelllebigen Zeit mit der Möglichkeit einer sofortigen Bedürfnisbefriedigung sind wir
Lebensenergie neu gewinnen! Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! Online-Angebot – FORUM Gesundheit “Im Zeichen des Regenbogens” – Findet online statt!
Vortrag von Veronika Langguth: Lebensenergie neu gewinnen! Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! www.lvhs-freckenhorst.de Montag, 08. März 2021 14.00 – 16.00 h Vortag & Übungen: Lebensenergie neu gewinnen! Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! Schwerpunkt: “Wie bitte?
Online-Workshop: “Wie bitte? Gut atmen und deutlich sprechen – auch mit Maske!
Im Tagesworkshop mit Veronika Langguth geht es nicht nur um lautes, deutliches und verständliches Sprechen, sondern auch darum, wie Du mit Deinem Atemfluss so ökonomisch umgehst, dass das Sprechen nicht anstrengend ist, sondern Freude macht und zu einem gesteigerten Wohlgefühl im Körper führt. Deine Empfindungsfähigkeit vertieft sich, Deine Widerstandskraft und
Kostenfreier Erlebnisabend im Live- Stream: “Wie bitte? Gut atmen und deutlich sprechen – auch mit Maske!”
Kostenfreier Erlebnisabend im Live- Stream: “Wie bitte? Gut atmen und deutlich sprechen – auch mit Maske!” – Mit Stimm- und Sprechübungen – Geht es Dir auch so: Du findest es mühselig, mit Maske zu sprechen? Du ertappst dich dabei, dass Du nicht gut atmest? Du wirst aufgefordert, das Gesagte zu
Seminar: Mund verdeckt? Ohren frei! Hörtraining mit und ohne Maske
Aus aktuellem Anlass: für Paare, Familien und eng miteinander befreundete Menschen Normalerweise nehmen wir unsere Umwelt eher mit unseren Augen als mit unseren Ohren wahr. In diesem Seminar werden Sie Ihre Umwelt auf Klangspaziergängen auf vollkommen neue Weise erleben. Nach einer Einführung mit Atem- und Wahrnehmungsübungen erkunden Sie zunächst die
Seminar: Mund verdeckt? Ohren frei! Hörtraining mit und ohne Maske
Aus aktuellem Anlass: für Paare, Familien und eng miteinander befreundete Menschen Normalerweise nehmen wir unsere Umwelt eher mit unseren Augen als mit unseren Ohren wahr. In diesem Seminar werden Sie Ihre Umwelt auf Klangspaziergängen auf vollkommen neue Weise erleben. Nach einer Einführung mit Atem- und Wahrnehmungsübungen erkunden Sie zunächst die
(Online-)Seminar: Resilienz- und Aufbautraining – auch nach Corona-Infektion
Mit Übungen aus dem Erfahrbaren Atem inklusive Geruchstraining Jede Infektion hinterlässt mehr oder weniger unangenehme Nachwirkungen. Mittlerweile ist uns bekannt, dass insbesondere Erkrankungen mit Covid-19 lang andauernde physische und psychische Spuren aufzeigen können. So schwindet vielfach der Geruchs- und Geschmackssinn. Da Atem, Geruchssinn und Bewusstsein miteinander korrelieren, erleben Sie in
(Online-)Seminar: Burnout? Beachten Sie die Vorzeichen!
Ein Stressbewältigungsseminar – nach der Methode „Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth® Der Begriff des „Burnout“ hat sich zunehmend zu einem Modewort entwickelt. Doch woran erkennen Sie eigentlich, ob Sie nicht bereits kurz vor dem völligen Ausgebrannt-sein stehen? Denn es trifft in der Regel höchst motivierte, engagierte Menschen, und im Zuge der
