Die Veranstaltung findet im Rahmen der Gesundheitswoche der LVHS – Freckenhorst statt und ist Bestandteil eines 6-tägigen Programms. Uhrzeit & Inhalt: Einführung am 15.03.2020: 15:30 – 17:00 Uhr Mit Resilienz, gesundem Atem und mentalen Übungen – Atmen Sie sich gesund! Fortsetzung am 16.03.2020: 15:00 – 17:00 Uhr Achtsamkeits- und Atemübungen
Termine
Workshop: Die Heilkraft des Atems – „Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf®“
Was tun wir nicht alles für unser Aussehen – und für unsere Atmung? „Die funktioniert doch von selbst?!“ Stimmt! Nur – können Sie wirklich gut entspannen? Abends abschalten und loslassen? Tief und erholsam schlafen? Ohne Rücken- und Nackenschmerzen mit Elan Ihren Alltag bewältigen? Fühlen Sie sich immer so wohl wie
Seminar: Management und Führung – Körpersprache
Der Berufsalltag einer Führungskraft verlangt ein außergewöhnlich gutes Einfühlungsvermögen für Menschen und Situationen sowie ein fundiertes Handwerkszeug, innere und äußere Konflikte zu bewältigen. Zur optimalen Persönlichkeitsentwicklung gehören als entscheidender Faktor soziale Kompetenz und ein authentisches und damit überzeugendes Auftreten. Auch wenn schnell und kurzfristig Entscheidungen getroffen werden, sollte das konzentriert
Einführungsabend: „Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf® – Die innere Stimme finden“
Einführungsabend im SACB am 11.12.2019 mit praktischen Übungen: Eine Verwirklichung auf dem Weg des Integralen Yoga erfordert – neben der bewusstseinsmäßig ständigen Ausrichtung auf das Ziel der Transformation – eine zunehmende Bewusstwerdung des Körpers. Den unmittelbarsten Weg hierzu bieten Atemerfahrungen. Der Erfahrbare Atem ist keine Atemtechnik, sondern er fördert den
Seminar: Lebenselixier Atem – „Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf®“
Was tun wir nicht alles für unser Aussehen – und für unsere Atmung? „Die funktioniert doch von selbst?!“ Nur – fühlst du dich immer so wohl wie irgend möglich? Kannst du gut zur inneren Ruhe – zu „dir selbst“ – kommen? Dich entspannen, abends abschalten, tief und erholsam schlafen? Ohne
Online-Workshops: Assistenztage der WBildung Akademie GmbH vom 05.-07.05. 2021
Im Rahmen der Assistenztage 2021 werden von Veronika Langguth am 06.05.2021 zwei Workshops angeboten: Workshop 11: 10:00 – 13:00 Uhr Atmung: Mehr Power & Schwung im Alltag Workshop 18: 14:00 – 17:00 Uhr Stimme: Mehr Eindruck durch Ausdruck Veranstalter: WBildung Akademie GmBH https://wbildung.de/assistenztage-2021/ Ort: NH Hotel Heidelberg Bergheimer Str. 91 69115
Vortrag: Lebenselixier Atem – der Erfahrbare Atem nach Prof. I. Middendorf ®
Was tun wir nicht alles für unser Aussehen – und für unsere Atmung? „Die funktioniert doch von selbst?!“ Nur – fühlst du dich immer so wohl wie irgend möglich? Kannst du gut zur inneren Ruhe – zu „dir selbst“ – kommen? Dich entspannen, abends abschalten, tief und erholsam schlafen? Ohne
Seminar: „Der Erfahrbare Atem“ – Verband Physikalische Therapie
Der Erfahrbare Atem ist keine Atemtechnik, sondern es wird die natürliche Atembewegung beobachtet, ohne sie über Wille oder Einsatz zu beeinflussen. Dadurch werden sich die Übenden ihrer individuellen Atembewegung bewusster. Über Dehnungen, Druckpunkte, Vokalatemübungen und Bewegungen aus dem Atem lernen sie, sich von Verspannungen zu befreien und in psycho-physischer Balance zu
Seminar: Männliche und weibliche Kommunikations- und Verhaltenspräferenzen
Männer denken, fühlen, sprechen und handeln anders als Frauen und verschaffen sich dadurch in der Berufswelt häufig Vorteile. Wie setzen sich Frauen, aber auch Männer mit Geschick an passender Stelle durch? Wie nehmen beide Geschlechter den Ihnen gebührenden Raum ein? Wie kann mehr Verständnis für das andere Geschlecht entwickelt werden?
Seminar: Stress und Stressbewältigung mit Schwerpunkt Körper-, Atem- und mentale Übungen
In der heutigen Berufswelt mit ständig wachsenden Herausforderungen einer beschleunigten, vernetzten Kommunikationskultur wird es immer schwieriger, den ganzen Tag hinweg Energie zu bewahren und die nötige Konzentrationskraft zu entwickeln. Abends fällt es oft nicht leicht, die Probleme des Tages loszulassen und Entspannung zu finden. Ein zügiges Ein- und erholsames Durchschlafen
