Online-Vortrag “Ohren auf: schärfen Sie Ihren Hörsinn und hören Sie noch achtsamer und freudiger hin!” mit Veronika Langguth, Heilpraktikerin, Managementrainerin und Autorin, Oberzent In der heutigen Welt wird dem Sehen ein bedeutenderer Platz eingeräumt als dem Hören. Unser Hörsinn wird in der heutigen akustisch überladenen Welt oft „überhört“. Haben wir
Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden stark gefordert. Wir fühlen uns
Dass eine ausgewogene Ernährung für ein gesundes Leben essentiell ist, dürfte bekannt sein – mehr Energie im Alltag und weniger Kilos auf der Waage. Eine gesunde Ernährung kann jedoch noch mehr. Aktuelle Studien zeigen, was wir zu uns nehmen, kann eine entscheidenden Rolle bei unserer psychischen Gesundheit spielen. „Wir können
