Ort: Berlin, Waldhotel Schmöckwitz GmbH

Zeiten: 19.-24. April 2024 Freitag, 17 – 20 Uhr, Samstag bis Dienstag 9 – 17 h, Mittwoch 9 – 12

Info und Anmeldung: https://www.terramedus.de/bildungsangebot/anmeldung/kurs/smt-1904-240424-berlin/aktion/anmelden/

Inhalt: Das Thema Stress betrifft in der heutigen schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit alle in unserer Gesellschaft. Stress kann durch Überarbeitung, Veränderung bei der Arbeit oder zu Hause, durch Arbeitslosigkeit, Beziehungen, Verlust, Krankheit oder durch das schnelle Tempo des Lebens selbst verursacht werden.

Stress zeigt sich in vielfältiger Weise. Manche Menschen können eine stressbedingte Erkrankung entwickeln, andere leiden an Schlafverlust, Angst, Panikattacken oder Muskelverspannungen.
Es gibt zahlreiche Wege im Leben, dem alltäglichen Stress zu begegnen. So können persönliche Bewertungen von Situationen, Motive und negative Haltungen den Stress auslösen, begünstigen oder verstärken.

Ausführliche Informationen: https://www.terramedus.de/bildungsangebot/ausbildung-stressmanagement-kurs-stressmanagementtrainer/

Du erreichst uns telefonisch zu folgenden Zeiten:

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