Online-Vortrag “Ohren auf: schärfen Sie Ihren Hörsinn und hören Sie noch achtsamer und freudiger hin!” mit Veronika Langguth, Heilpraktikerin, Managementrainerin und Autorin, Oberzent In der heutigen Welt wird dem Sehen ein bedeutenderer Platz eingeräumt als dem Hören. Unser Hörsinn wird in der heutigen akustisch überladenen Welt oft „überhört“. Haben wir
Sprechen
Online – Vortrag: Unwohlsein? Mutlosigkeit? Depression? Selbsthilfe mit dem Erfahrbaren Atem
Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden stark gefordert. Wir fühlen uns
Wie bitte? Bewusstes Atmen & Sprechen – auch mit Maske!
Sie sind schützend und notwendig, aber auch häufig störend im Alltag! – Unsere Masken zum Schutz vor Corona. Sprechen und Atmen fallen deutlich schwerer mit Maske im Gesicht, das ist klar. Ein Mund- und Nasenschutz wird uns aber noch eine Weile begleiten müssen, obwohl wir gern über ihn fluchen. Doch




