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Zoom- Seminar vom 06.12. – 08.12.2023: Das Wunder der Nasenatmung

Nasenatmung, Quelle: unsplash.com

Zoom- Seminar vom 06.12. – 08.12.2023: Das Wunder der Nasenatmung – mit atemtherapeutischen Anleitungen aus dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf® – mit Video-Aufzeichnung und Workbook Video-Aufzeichnungen: Teil 1 Teil 2 Teil 3 Inhalt: Viele von uns wissen gar nicht, wie schädlich es ist, durch den Mund zu atmen.

Berlin, Seminar:“Gesund und stabil durch den Tag kommen!”

Ilse-Middendorf-Institut, Berlin, Viktoria-Luise-Platz, 10777 Berlin

09. – 10.12. Berlin, Seminar: „Gesund und stabil durch den Tag kommen!“ Wie schnell wird unsere Widerstandkraft erschüttert, wenn Ängste und Unsicherheit – sowohl die eigenen als auch die von anderen – unsere Tage, Wochen und Monate bestimmen! Stabilisiere Deine Resilienz über zwei bestimmende Energielieferanten: aufbauendes Atmen und konstruktive Gedanken

Berlin, Seminar:„Chronisch erschöpft durch ME/CFS & Long Covid- Resilienz- und Aufbautraining nach Virusinfektion – mit dem Erfahrbaren Atem“

02. – 03.12. Berlin: „Chronisch erschöpft durch ME/CFS & Long Covid- Resilienz- und Aufbautraining nach Virusinfektion – mit dem Erfahrbaren Atem“   Erkrankungen mit Covid-19 hinterlassen oftmals lang andauernde physische und psychische Spuren. Übungen aus dem Erfahrbaren Atem helfen, die Heilkraft des natürlichen Atemflusses zu aktivieren und somit physische und

Berlin, Seminar: „Macht Digitalisierung krank? DigitalisierungsResilienz über den Erfahrbaren Atem sowie gesunder, salutogener Lebensführung“

25.11. – 26.11. Berlin: „Macht Digitalisierung krank? DigitalisierungsResilienz über den Erfahrbaren Atem sowie gesunder, salutogener Lebensführung“ Digitale Medien sind allgegenwärtig und beeinflussen unseren Alltag massiv. Wir haben uns bereits so sehr an den Gebrauch von Computer, Mobilgeräten oder digitalen Netzwerken etc. gewöhnt, dass uns das gar nicht mehr groß auffällt.

Seminar „Chronisch erschöpft durch ME/CFS & Long Covid- Resilienz- und Aufbautraining nach Virusinfektion“

Baum

Virusinfektionen hinterlassen oftmals lang andauernde physische und psychische Spuren. Übungen aus dem Erfahrbaren Atem helfen, die Heilkraft des natürlichen Atemflusses zu aktivieren und somit physische und psychische Widerstandskraft neu aufzubauen. Leitung: Veronika Langguth (Atemtherapeutin und Autorin) Zeit: 17-18:30 Uhr Anmeldung: selbsthilfe@mittelhof.org oder Tel. (030) 80 19 75 14   Die