Erfahrbare Atem

Wie Sie Angst und Panik in Zeiten von Corona bewältigen

Angst bewältigen in Zeiten von Corona – Stärkung durch gezielte Atemübungen nach Veronika Langguth

Das Virus hat unsere Welt fest im Griff: Angst vor Ansteckung, wirtschaftliche Krise und ein ungewisses Ende bezüglich der persönlichen Einschränkungen. Unser Alltag ist geprägt von unzähligen Fragezeichen, die im schlimmsten Fall in Angst und Panik gipfeln können. Doch womöglich hilft als Widerstand gegen Angst und Unsicherheit nur die innere

Geduld – Eine Tugend mit ungeahnten Möglichkeiten

Geduld – Eine Tugend mit ungeahnten Möglichkeiten

Können Sie abwarten, ohne nervös oder gar wütend zu werden? Geduldig zu sein, scheint nicht so recht in die heutige Zeit zu passen. Denn Schnelllebigkeit und Selbstoptimierung beherrschen den Alltag. Doch Geduld wird weitgehend unterschätzt, wenn man ihre Vorteile erkennt und sie richtig einzusetzen weiß. Was also wissen Sie über

Naturheilkundetag in der Urania. Darin: Workshop mit Veronika Langguth „Die Heilkraft des Atems” – der „Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf®”

http://www.urania.de/programm/2015/C261/ ! Das aktuelle Programm hierfür ersehen Sie in Kürze auf der Urania-Seite Inhalt: …ein Weg der Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe. Sie lernen, wie Sie sich mitten im Alltag atem- und empfindungsbewusster erleben und bewegen, gelassener, energie- und freudvoller leben, erholsam schlafen sowie Rücken- und Nackenschmerzen bewältigen können. „Natürlich gesund”: