25.11. – 26.11. Berlin: „Macht Digitalisierung krank? DigitalisierungsResilienz über den Erfahrbaren Atem sowie gesunder, salutogener Lebensführung“ Digitale Medien sind allgegenwärtig und beeinflussen unseren Alltag massiv. Wir haben uns bereits so sehr an den Gebrauch von Computer, Mobilgeräten oder digitalen Netzwerken etc. gewöhnt, dass uns das gar nicht mehr groß auffällt.
Termine
21.09. – 24.09.2023: Benediktushof, Holzkirchen bei Würzburg, Seminar: „Die Heilkraft des Atems“
Du erforschst Deinen Atem wertfrei und absichtslos und lernst die Atemkraft zu spüren, die Dich mühelos aufrichten kann. Mit einfach auszuführenden Übungen im Sitzen, Gehen und Liegen erkundest Du achtsam und spielerischDeinen Atemrhythmus in Bewegung und Ruhe. Dabei wächst Dein Empfindungsbewusstsein und Du kannst individuelle Bewegungs- und Atemgewohnheitenerkennen und auf
Seminar: „Nach Zeiten der Berührungslosigkeit: Das neue Miteinander-Sein mit dem Erfahrbaren Atem“
30.09. – 01.10. Berlin: „Nach Zeiten der Berührungslosigkeit: Das neue Miteinander-Sein mit dem Erfahrbaren Atem“ Vielleicht spürst auch Du, dass Du durch die Coronazeit Unsicherheiten entwickelt hast, wie weit Du wieder Nähe zu Deinen Mitmenschen zulassen kannst. Zumal auch derzeit wieder Ungewissheit herrscht, ob und inwieweit eine neue Variante der
24. bis 27. August: Berlin “Natural High Festival” im Museumspark Rüdersdorf
“Natural High Festival” im Museumspark Rüdersdorf Auf dem Festival hat Veronika Langguth einen Info-Stand mit Übungen und Behandlungsdemonstrationen. Du kannst gern an einem Workshop über den Erfahrbaren Atem teilnehmen. Zeiten: Samstag 16:30 h, oder Sonntag 10:00 h. Dauer: ca. 1 1/2 Stunden. Bring bitte nach Möglichkeit einen Hocker, Klappstuhl o.ä.
Biochemischer Verein, Vortrag mit praktischen Übungen: “Ihr Atem – der Schmerzensbesänftiger“
Berlin „Mama, puste mal…“, das kennen wir alle. Etwas Wahres liegt tatsächlich in diesem Wunsch an die heilende „Pustekraft“ der Mutter. Unser Atem dient der Aufrechterhaltung all unserer Lebensvorgänge und ihm liegt tatsächlich Heilkraft inne. So können wir lernen, über gezielte Atemweisen Schmerzen eindämmen und Heilprozesse zu fördern. So dient
Seminar „Chronisch erschöpft durch ME/CFS & Long Covid- Resilienz- und Aufbautraining nach Virusinfektion“
Virusinfektionen hinterlassen oftmals lang andauernde physische und psychische Spuren. Übungen aus dem Erfahrbaren Atem helfen, die Heilkraft des natürlichen Atemflusses zu aktivieren und somit physische und psychische Widerstandskraft neu aufzubauen. Leitung: Veronika Langguth (Atemtherapeutin und Autorin) Zeit: 17-18:30 Uhr Anmeldung: selbsthilfe@mittelhof.org oder Tel. (030) 80 19 75 14 Die
Vortrag mit praktischen Übungen: “Das Wunder der Nasenatmung“, gleichzeitig online über www.bio-verein.de
Berlin Viele von uns wissen gar nicht, wie schädlich es ist, durch den Mund zu atmen. Das passiert besonders im Schlaf: so manch einer schnarcht oder wacht gar mit Luftnot auf, weil sich eine Apnoe eingestellt hat. Das kann auf Dauer schwerwiegende Folgen haben. Unsere Nase ist ein wahres Wunderwerk!
Vortrag mit praktischen Übungen: „Chronisch erschöpft durch ME/CFS & Long Covid- Resilienz- und Aufbautraining nach Virusinfektion“
Virusinfektionen hinterlassen oftmals lang andauernde physische und psychische Spuren. Übungen aus dem Erfahrbaren Atem helfen, die Heilkraft des natürlichen Atemflusses zu aktivieren und somit physische und psychische Widerstandskraft neu aufzubauen. Leitung: Veronika Langguth (Atemtherapeutin und Autorin) Zeit: 17-18:30 Uhr Anmeldung: selbsthilfe@mittelhof.org oder Tel. (030) 80 19 75 14 Die
Hamburg, Vortrag: „Optimale Flexibilität und individuelle und soziale Resilienz in Zeiten der fortschreitenden Digitalisierung“ zum (Aus)Bildungskongress der Bundeswehr 2023 zum Thema: „Zeitenwende“ – Wie gelingt die Bewältigung der Herausforderungen?“ Gäste sind ausdrücklich willkommen!
Gäste sind ausdrücklich willkommen! Online-Link direkt zum Vortrag… Am 12. 09. von 17.00 – 17.45, Raum: SC3 Speakers Corner: Vortrag von Veronika Langguth: „Optimale Flexibilität und individuelle und soziale Resilienz in Zeiten der fortschreitenden Digitalisierung“ Der Berufsalltag einer Einsatzkraft für die Bundeswehr erfordert speziell in Zeiten zunehmender Komplexität von risikoreichen
Spaziergang: „Mit Bäumen atmen“ – Waldbaden mit Atem-, Klang- und Lauschübungen – ein ganzheitlich anregender Spaziergang
10.06.2023. Berlin: „Mit Bäumen atmen“ – Waldbaden mit Atem-, Klang- und Lauschübungen – ein ganzheitlich anregender Spaziergang
Zum Langen Tag der StadtNatur
