Zoom- Seminar vom 06.12. – 08.12.2023: Das Wunder der Nasenatmung – mit atemtherapeutischen Anleitungen aus dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf® – mit Video-Aufzeichnung und Workbook Inhalt: Viele von uns wissen gar nicht, wie schädlich es ist, durch den Mund zu atmen. Das passiert besonders im Schlaf: so manch
Fällt Ihnen morgens das Aufstehen schwer? Schleppen Sie sich mühselig durch den Tag und finden Sie auch nachts keine Ruhe und Erholung? Covid 19 und Folgen bestimmen unser gesamtes (Zusammen-) Leben und unseren sozialen Zusammenhalt – tief bis ins Privatleben hinein. Geduld und Durchhaltevermögen werden stark gefordert. Wir fühlen uns
Die Expertin für Körpersprache Veronika Langguth wirft am 13.09.2021 einen Blick auf den Auftritt der Kandidaten im zweiten Triell zur Bundestagswahl und beantwortet die Frage, wo die drei Spitzenkandidaten überzeugen konnten: Kanzler-Triell: Wo konnten die Kandidaten punkten? Textfassung
Die Körperspracheexpertin Veronika Langguth analysiert die Körpersprache der drei Triell-Teilnehmer bei NDR2 am Morgen: hier anhören Tipps und Hinweise für die Kandidaten zu ihrer Körpersprache im Triell. Audiodatei
Sie sind schützend und notwendig, aber auch häufig störend im Alltag! – Unsere Masken zum Schutz vor Corona. Sprechen und Atmen fallen deutlich schwerer mit Maske im Gesicht, das ist klar. Ein Mund- und Nasenschutz wird uns aber noch eine Weile begleiten müssen, obwohl wir gern über ihn fluchen. Doch
Das Virus hat unsere Welt fest im Griff: Angst vor Ansteckung, wirtschaftliche Krise und ein ungewisses Ende bezüglich der persönlichen Einschränkungen. Unser Alltag ist geprägt von unzähligen Fragezeichen, die im schlimmsten Fall in Angst und Panik gipfeln können. Doch womöglich hilft als Widerstand gegen Angst und Unsicherheit nur die innere
…nach der Methode „Körperbewusste Kommunikation nach Veronika Langguth®“ In der heutigen VUKA Welt der Digitalisierung und flacheren Hierarchien wird in gesteigertem Maß Wert gelegt auf soziale Kompetenzen wie die Fähigkeiten zur Selbst- und Fremdkritik, eines effizienten Konfliktmanagements oder der Selbstfürsorge. Viele Führungskräfte und Mitarbeitende fühlen sich hier häufig allein gelassen
Stockt Ihnen auch in manchen Situationen der Atem? Möchten Sie gern ruhiger, dynamischer und authentisch auftreten? Jedes Wort, jede Geste, Ihre gesamte Körperhaltung und damit auch Ihre Körpersprache wird durch Ihren Atem beeinflusst! Lernen Sie, besser durchzuatmen und noch überzeugender aufzutreten. Quelle: unsplash.com Neulich erzählte mir eine befreundete Physiotherapeutin,
