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Termin Informationen:

  • Fr
    22
    Sep
    2023
    So
    24
    Sep
    2023

    Grundkurs „Atem & Bewegung“, Oberzent, Ilse-Middendorf-Institut

    Fr. 17-20, Sa: 9-18, So: 9-12Oberzent, Ilse-Middendorf-Institut
    Aus dem Inhalt, nach Bedarf:
    • Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen
    • Aufbau eines Empfindungsbewusstseins für den Körper über Dehnungen, Druckpunkte und Vokalatemräume
    • Aufbau der drei Hauptatemräume über Atem, Sammlung und Empfindung
    • Mein Rücken – Meine Gelenke – Meine Hände
    • Aufbau einer vom Atem getragenen Haltung
    • Atemerfahrung als physio – psychisches Geschehen
    • Urrhythmus und Lebensrhythmus
    • Der Eutonus
    • Hingabe und Achtsamkeit
    • Wie gehe ich mit Schmerzen um?
    • Die Heilkraft des Erfahrbaren Atems
    • Der Erfahrbare Atem im Alltag
    • Erarbeitung einfacher Übungen und Griffe für die Arbeit mit einer/m PartnerIn
    • Atem und Bewegung

     

    Kurszeiten: Fr.: 17:00 – 20:00 h; Sa.:   9:00 – 12:30  und 15:30 – 18:00 h; So.:   9:00 – 12:00 h

     

    Info und Anmeldung: über https://www.erfahrbarer-atem.de/termine/atem-bewegung-29

    https://www.erfahrbarer-atem.de/

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